Видавництво Vivat
Обкладинка тверда
Папір Офсетний
Мова Українська
Рік видання 2022
Кількість сторінок 624
ISBN 978-966-982-892-7
Вага (г) 650
Розмір (мм) 150х205х43
Серія видавництва Саморозвиток
Перекладач Цвіра Анна
Штрих-код 9789669828927
Всі ми стикалися з фізичними травмами і маємо про них уявлення. А що ми знаємо про психологічні? Адже, як би банально це не звучало, часто моральна травма накладає більший відбиток на наше життя, ніж рана на тілі. Поріз - швидко затягнеться, перелом - зростеться, а ось як проявить себе психологічна травма в свідомому віці, яким чином вона здатна перешкодити нормальному життю і що з цим можна зробити?
Доктор Бессел Ван дер Колк, один з найвідоміших у світі фахівців з травми, провів понад 30 років, вивчаючи посттравматичний стресовий розлад. Об'єднуючи все дослідження в області травми, свій досвід і історії пацієнтів, в цій книзі він пояснює, як травма буквально змінює тіло і мозок, позбавляючи тих, хто пережив її нормального життя, близьких відносин і самоконтролю. Але є й хороші новини - автор розповість, як ми можемо допомогти собі і своїм близьким в цій ситуації.
Досліджуючи різні можливості зцілення: від медитації, йоги і спорту до занять в театральних гуртках - доктор Бессел пропонує нові шляхи до одужання, активуючи природну нейропластичність мозку. Тим самим доктор дарує надію на одужання і повноцінне життя тим, хто зіткнувся з травмою.
Видавництво Vivat
Обкладинка тверда
Папір Офсетний
Мова Українська
Рік видання 2022
Кількість сторінок 624
ISBN 978-966-982-892-7
Вага (г) 650
Розмір (мм) 150х205х43
Серія видавництва Саморозвиток
Перекладач Цвіра Анна
Штрих-код 9789669828927
Всі ми стикалися з фізичними травмами і маємо про них уявлення. А що ми знаємо про психологічні? Адже, як би банально це не звучало, часто моральна травма накладає більший відбиток на наше життя, ніж рана на тілі. Поріз - швидко затягнеться, перелом - зростеться, а ось як проявить себе психологічна травма в свідомому віці, яким чином вона здатна перешкодити нормальному життю і що з цим можна зробити?
Доктор Бессел Ван дер Колк, один з найвідоміших у світі фахівців з травми, провів понад 30 років, вивчаючи посттравматичний стресовий розлад. Об'єднуючи все дослідження в області травми, свій досвід і історії пацієнтів, в цій книзі він пояснює, як травма буквально змінює тіло і мозок, позбавляючи тих, хто пережив її нормального життя, близьких відносин і самоконтролю. Але є й хороші новини - автор розповість, як ми можемо допомогти собі і своїм близьким в цій ситуації.
Досліджуючи різні можливості зцілення: від медитації, йоги і спорту до занять в театральних гуртках - доктор Бессел пропонує нові шляхи до одужання, активуючи природну нейропластичність мозку. Тим самим доктор дарує надію на одужання і повноцінне життя тим, хто зіткнувся з травмою.
Схожі товари
Квіти в коробці "Фіолетова статиця"
Букет із сухоцвітів "Лаванда"
Сертифікат на майстер-клас
Букет 15 ніжно-фіолетових тюльпанів
З цим купують
Аглаонема Cherry baby red в горщику
Квіти в коробці "Подих кохання"
Конверт ручної роботи "Ти чарівна"
Дідух "Колосся щастя"
Ви вже дивилися
Керамічний аромадифузор MUTE Лілія Bright, 120 мл
